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学习
目标 |
1、学习健美操的基本动作
2、培养学生的创新精神和组织能力
3、培养学生集体主义精神 |
场地器材 |
校园广场、录音机一台。 |
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学习
内容 |
1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学 |
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教学
顺序 |
准备活动 健美操 分兴趣小组学习 放松操 师生评价 |
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顺
序 |
时间 |
达成目标 |
学习内容 |
教师指导 |
学生学习 |
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参与技能 |
心理社会适应 |
负荷 |
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一 |
八分钟 |
1、学生做好充分的准备活动
2、使学生初步掌握体位操的基本动作
3、通过练习提高学生的协调能力 |
1、使学生在运动时减少损伤
2、提高学生的模仿应变能力
3、培养学生的全身的协调性 |
小
中 |
▲ 课堂常规
▲ 准备活动
▲ 体位操
1）左侧右前
2）左前右上
3）左上右侧
4）还原成直立
5）左前右侧
6）左上右前
7）左侧右上
8）还原 |
1、师生问好
2、宣布本课所学内容及要求
3、教师讲解示范
4、提出要求：先慢后快
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组织形式：
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○○○○
▲ |
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二 |
十二分钟 |
1、使学生初步学会健美操的基本动作
2、学生在音乐的伴奏下完成学习任务 |
1、培养学生对形体美和动作美的认识
2、使学生体验动作和音乐的和谐美
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大 |
1、踏点步
2、V字步
3、交叉步
4、侧点步
5、有氧搏击
配音：
中文的士高 |
1、带领学生跟音乐节奏进行健美操学习
2、教师注意动作的难易程度和教学方法 |
组织形式：
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○
▲ |
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顺
序 |
时间 |
达成目标 |
负荷 |
学习内容 |
教师指导 |
学生学习 |
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参与技能 |
心理社会适应 |
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三 |
十五分钟 |
1、使学生能充分发挥自己的特长，并按自己的兴趣爱好进行练习
2、能启发学生的思维能力和创新精神
3、培养学生自我组织和管理能力
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1、使学生在愉悦的心情下进行学习
2、培养学生创新意识和集体主义精神
3、培养学生对所选项目的学习兴趣，并最终达到锻炼身体的目的 |
中
大 |
1、分兴趣组进行学习
▲ 武术
▲ 篮球
▲ 街舞
▲ 跳绳
2、选优秀者进行教学比武
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1、按学生兴趣要求分成四个小组，并指定组长负责
2、教师提出要求学生进行练习
3、教师下小组进行纠正、指导 |
组织形式：
*******
*******
*
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四 |
五分钟 |
1、培养学生运动后放松的良好习惯
2、学会用舞蹈放松
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1、培养音乐感，陶冶情操
2、通过音乐和舞蹈达到全身放松。 |
小 |
1、放松操
2、师生评价
3、小结 |
1、老师带领学生做放松操。
2、收回器材 |
1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。
2、心情愉悦 |
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