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家教理论知识 -> 幼儿营养药膳

家教理论知识

幼儿营养药膳

本文作者:无机 发表时间:2006-6-29

作者单位:广东汕头 联系方式:汕头越冬路20号



(1) 山药面
 
[功效] 健脾益胃助消化。
 @ @适用於幼儿断乳後不思饮食,食少、消瘦等。
 
[材料] 白面粉1500克,山药粉750克,鸡蛋10个,生姜5克,
 @ @ @豆粉100克,食盐、胡椒粉、猪油、葱等适量。
 
[用法] 将白面粉、山药粉、豆粉等加入鸡蛋、清水、盐等和成面团,
 @ @压成面条。在锅内加入适量水,放入猪油、葱、生姜,
 @ @ @烧开後放入面条煮熟,当饭吃饱。
 
 @ @【小麦】甘,温。补虚养气、充五脏。
 @ @能壅气作渴,气滞,口渴者少吃。
 
 @ @【山药】甘,平。补脾胃,益肺肾。
 @补而不滞。
 
 @ @【鸡蛋】味甘,平。镇心,安神,益气。
 @除热火。止疳痢。
 
 @ @【生姜】辛,微温。
 @ @发汗解表,温中止呕,解毒。
 
 @【乾姜】辛,温。温中回阳、温肺化痰。
 @取生姜用沸水泡浸,乾燥後应用。
 
 @【炮姜】辛,苦,大热。
 @即乾姜炒黑至外黑内呈老黄色。
 @温中止泻,温经止血。
 
 @ @【黄豆】甘,寒。健脾,消肿排脓。
 
 @ @【胡椒】辛,热。温中散寒。
 @白胡椒为已去壳成熟的果实,作用较佳。
 @ @ @黑胡椒为未成熟的果实,作用较弱。
 
【猪油】味甘,微寒。
 @ @ @利肠胃,通小便,
 @ @生毛发,悦皮肤。润肺。
 
 @ @ @【葱白】辛,温。发汗解表,通阳。
 @ @ @葱叶,利五脏,益目。
 
 
 
(2)  字?
 
[功效] 滋养胃肠。用於幼儿食欲不振。
 
[材料] 粳米50克,白糖适量。
 
[用法] 煮粳米为粥,加白糖调味。常服。
 
 @【粳米】甘,平。主益气,长肌肉。
 @壮筋骨,益肠胃,通血脉,
 @和五脏,益精强志,聪耳明目。
 @ @合芡实煮粥食之更佳。
 
 
 
(3)  裁字?
 
[功效] 健脾除湿。适用於幼儿不思饮食。
 
[材料] 薏苡仁50克,白糖适量。
 
[用法] 武火将 裁字蠓 ,再用文火熬熟烂,加入白糖,温服。
 
 @ @【薏苡仁】甘、淡,微寒。
 @ @利水渗湿,除痹,清肺排脓,健脾止泻。
 
 
 
(4) 玉米粥
 
[功效] 健胃宽肠。
 
[材料] 玉米粉30克,糖或盐少许。
 
[用法] 将水烧开,徐徐加入玉米粉并搅成糊状,
 @ @ @待熟後加入糖或盐温服。
 
 @ @【玉米】味甘,平。主调中开胃。
 
 
 
(5) 蛋壳散
 
[功效] 适用於断乳幼儿营养不良、手足抽搐,预防佝偻病。
 
[材料] 鸡蛋壳若干。
 
[用法] 鸡蛋壳洗净焙乾研成末,
 @ @1岁以下每次服0.5克,
 @ @1-2岁每次服1克,
 @ @每日2次,水冲服。
 
 @ @【鸡蛋壳】制酸止痛。
烧黑油调,涂癣及小儿头身诸疮。
 
 @ @【鸡蛋膜】甘,平。润肺,止咳。治小儿夜啼。
 @ @ @治久咳气结,得麻黄、紫菀服,立效。
 
 
 
(6) 内金糖饼
 
[功效] 适用於小儿发育不良,面黄肌瘦,食少及消化不良等症。
 
[材料] 鸡内金90克,面粉250克,白糖适量。
 
[用法] 取鸡内金研极细末,掺入面粉内加水、
 @ @ @白糖和面团烙饼(黄酥为度),让幼儿做点心服用。
 
 @ @【鸡内金】甘,平。消食积,止遗尿。
 @ @ @含胃激素能促进胃腺分泌,
 @ @ @胃激素经高热易於破坏,
 @ @一般以生用为佳。
 
 
 
(7) 鸡蛋黄粥
 
[功效] 补益肝脾。
 
[材料] 鸡蛋1-2个,粳米50克。
 
[用法] 将鸡蛋煮熟去壳及蛋白,将蛋黄取出压成粉,
 @ @放入煮熟的稀饭中,放入白糖即成。
 
 @ @【鸡蛋黄】味甘,温。醋煮,治小儿发热。
 @ @ @煎食,除烦热。炼过, 闻 逆。
 @ @生用,补阴血,治下痢。
 @ @性味甘平。
 @ @功能养阴,宁心,补脾胃。
 
 
 
(8) 骨汁粥
 
[功效] 健脾胃。
 
[材料]   腿骨一根,米50克,白术10克。
 
[用法] 将上物同煮粥,加糖服。 
 

【猪髓】味甘,寒。补骨髓,益虚劳。
 
 @ @【白术】苦、甘,温。
补脾燥湿,利水,止汗。
 @ @ @蒸熟用,燥性减弱,用以补益脾气。
 



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