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内
容 |
游戏课：1、一分钟跳小绳
2、穿城门 |
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任
务 |
1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 |
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准
备
部
分 |
课堂常规
1、体委整队
2、清点人数
3、师生问好
4、本课内容
5、处理见习生
准备活动
1、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习 |
组织：××××××
××××××
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Δ
要求：1、体委组织四列横队
2、学生报数声音响亮
3、做好准备活动
组织： ××פ
¤
Δ ¤
×
××××
要求1、注意转变时的角度
2、跑步时注意分配体力
3、学生表现出高度的组织纪律性 |
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基
本
部
分 |
一、1分钟跳小绳
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组织：××××××
××××××
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Δ
重点：摇生轻松。
难点；轻松协调动作连贯。 |
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基
本
部
分 |
二、游戏：
穿城门
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组织：×××××× Μ
×××××× Μ
¤¤¤¤¤¤ Μ
¤¤¤¤¤¤ Μ
Δ
方法：
1、游戏时本队选出两名同学拉手站在前方
2、其他同学成一队在两名同学手中穿过’
规则：
1、必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。
要求：
1、跑时一定要顾全大局，注意到集体。
2、同学之间要互相帮助。
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结
束
部
分 |
1、整队集合
2、课堂小结
3、宣布下节课练习内容
4、放松活动
5、师生再见
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组织：××××××
××××××
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Δ
要求：
1、集合迅速安静
2、学生的精神饱满
3、学生总结其快乐的体会
4、讲出快乐的感受
5、学生放松活动充分 |
小学三年级体育教案 -> 一分钟跳绳