教学内容:(一),篮球:行进间上篮;
(二),奔跑游戏:喊号追人
教学目标:
1,使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法,要求45角插板投篮.
2,发展学生的上下肢,腰,腹肌的力量和耐力.
3,通过游戏增强学生的组织纪律观念,竞争意识和团队合作精神,在集体活动中体验成功的喜悦.
学重点和难点:
重点:掌握一大二小三上篮的动作.
难点:跨步拿球动作连贯重心平稳,跳起有力控制好身体平衡,出手动作和稳定.
教学步骤:
( 一)时刻准备着:
1,体育课常规
2,宣布本课内容,任务
3,提问
4,自由跳绳,学生散点练习,教师巡回指导.
(二)练好真本领:
1,篮球:行进间上篮.
手上动作练习:双手前伸接球;双手后引持球于胸腹;双手举球于肩前上方,单手肩上投篮.
腿部动作徒手模仿练习:跨步接球;上步起跳;腾空投篮.
分成若干组,拿球"三步上篮":一人在练习者前方站立,伸臂托球练习者右腿前跨腾空时伸双手拿球,"三步上篮".
从徒手到持球的行进间单手肩上投篮完整模仿动作练习.(原地——走步——慢跑中完成).
原地运球上篮:左脚在前,右脚在后原地站立,当球反弹到一定高度时,蹬左腿,跨右脚,在身体腾空时,伸手接球,完成"三步上篮".
学生分组并做尝试练习,教师巡回指导,发现学生的错误动作及时纠正.
教学要求:遵守纪律,认真,刻苦练习,克服单纯从兴趣出发的思想.
2,游戏:喊号追人
游戏目的:发展速度及反应能力.
准备:在场地上,画两个直径为10米的圆圈.
规则:追逐者必须在圈外跑,没听到"号"者不得阻挡.
方法:学生站成圆圈,从排头开始1——4号报数,要求每人记住自己的号数,游戏开始.每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊"某"号时,该号数的人立即离队从队列外沿圆圈向前慢跑去追赶前边的同号,在跑回原位之前几乎触及前面同学者得1分.
(三)身心放松:
放松活动:①阿细跳月 ②闭目调息.
集队讲评:本节课的练习情况及优缺点.
收回器材.
师生再见.
(四)结论:
通过本节课的教学,让学生初步尝试完成"三步上篮"成功的喜悦,以激发学生对学习篮球技术的兴趣,课中这种游戏更能激发学生顽强拼搏的精神.
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