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一、教学基本常规
1.师生问好、点名
2.介绍本课程内容 5分钟
3.播放多媒体课件
二、基本部分 70分钟
讲授内容提纲
拳法阴阳说
1.阴阳的本质、特征、基本思想和基本内容
1) 阴阳理论起源
2) 阴阳理论的特征与运用
3) 阴阳基本思想与基本内容
4) 法于阴阳
2.一阴一阳之谓拳
1) 阴阳立说
2)阴阳互根
3.二而为功
1) 虚与实变化
2) 内与外合一
3) 刚与柔相济
4) 动与静配合
4.各类拳法阴阳特点
1) 六合、八法、十二行阴阳要点
2) 太极拳、形意拳、八卦掌阴阳特点
三、结束部分 5分钟
1.课堂小结
2.布置思考题
3.课毕
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教学方法
与形式:
主要以讲授和多媒体课件演示为主,辅以提问和讨论。
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