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教案标签

ID号:4678
标题:耐久跑
频道:高中教案
栏目:高中二年级体育教案
属性: 热
作者:解涛
来源:旧版导入
点击:
编辑:管理员
时间:2006-7-13

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高中二年级体育教案

热

耐久跑

作者：解涛文章来源：旧版导入点击数：更新时间：2006-7-13

体育与健康课教案 人数：40人年级：高二日期：2003年9月3日任课教师：87中解涛

教学目标	通过各种练习，激起学生学习兴趣，发展耐久能力，提高心肺功能，了解耐久跑的练习方法，培养学生自控，自调的能力，塑造自信、自强。
教学内容	1、耐久跑 2、趣味性游戏：“高跷”、“木跂”		场地器材	录音机1台、红旗4面、高跷、木跂各10付
过程	学习内容	教（教师活动）		学（学生活动）
导入热身实践部分	1、课堂常规。 2、音乐伴奏下的徒手操。 3、播放音乐：长征组歌。 4、木跂练习高跷练习 5、西班牙斗牛曲： 6、耐久跑练习：	1、同学们好，很高兴认识大家。 2揭示本课目标。告白：岁月的年轮勿勿走过战火已经远离了我们纯真的笑脸，让我们聆听这些歌曲，走进光辉的革命征程，再感受一段金戈铁马的峥嵘岁月，体会一次那在弥漫烟火中澎湃的激情。语言提示：团结协作，齐心协力。教师示范：学生自行练习。语言提示。尽情发挥。引导学生进行创意，激发民族自豪感。		1、明确学习内容，激发思考。队型：四列横队：背风、背阳。 △ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 四路纵队，在音乐范围内创意跑动。（速度稍慢）练习动作如图示。掌握协调用力的方法，创意新的练习方法。队型：散点 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：发挥想象力，挖掘内在潜力，创意练习。队型如图示：四路纵队，创意跑动，要求每位同学至少当一回扛旗手。方法：末尾的同学跑向前接过红旗，继续跑进，依次类推（速度稍快）。
调节与评价	7、游戏：木跂接力。 8、音乐放松整理课后自我评价	按规则进行：体会成功的快乐，胜利的喜悦。		规则：两人一组，跷过旗退回，下两位同学继续，最一组把旗扛回，先到为胜。随轻松的旋律，在同伴的帮助下放松、调节。明确学习收获。提高参与体育活动意识。队型：散点。

教案录入：责任编辑：管理员

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