随着人类信息化时代的到来，掌握知识和发展能力成为社会对所有人的一个根本要求，这一要求推动着素质教育的全面展开。对于在校学生，素质教育被落实于整个教育和教学中，教学的目的是将知识的增长与能力的发展有机地结合在一起。
　　增长知识和发展能力，主渠道是课堂教学。为了保证课堂的教学质量，除了要有高素质的教师和渴望知识的学生之外，还必须有一个好的辅助教学媒体系列。而高质量的“练习"应该是这系列中的一个组成部分。
“练习”是引导学生运用所学知识解答问题的一个重要手段。学生通过“练习"既可以加深对知识的学科意义的理解、对知识作出价值的判断、激发学习兴趣和巩固学习成果，又可以培养自身分析问题和解决问题的能力、养成良好的学习习惯和促进正确观点的形成，适当的、有针对性的“练习”是提高学生素质的一个重要措施。
要达到适当和有针对性，“练习”必须与教材使用、教学过程同步。正是基于这一想法，我们北京市海淀区教师进修学校编写了这一套《同步·单元练习》丛书。最近又按照新的课程计划和调整意见作了必要的修改和补充，以求在推进素质教育方面发挥作用。
本套丛书以各学科的重点知识为主体，针对难点、易错点内容，对学生各学科的学习能力进行强化训练，以期全面提高学生的思维能力，开阔思路，提高分析问题和解决问题的能力。
本套丛书包括小学语文和数学两科，初、高中的语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、地理和生物九科。
本套丛书可作为学生的随堂练习或布置课外作业用。书后附有参考答案，供学生练习后查对，以求及时反馈与纠正。

第一课　锻炼心理品质　加强品格修养
　第一框　人生宝贵财富——道德高尚 心理健康
　第二框　道德良好、心理健康利于成长
　第三框　塑造良好道德培育健康心理
　单元练习
第二课　善于调节情绪　保持乐观心态
　第一框　情绪——奇妙的“窗口”
　第二框　情绪需要调节
　第三框　保持乐观心态做情绪的“主人”
　单元练习
第三课　磨砺坚强意志　拒绝不良诱惑
　第一框　意志坚强的表现
　第二框　坚强意志的作用
　第三框　自觉磨砺意志
　单元练习
第四课　能够承受挫折　勇于开拓进取
　第一框　人生难免有挫折
　第二框　在挫折中奋起
　第三框　培养承受挫折、开拓进取的品质
　单元练习
第五课　正确看待自己　增强自尊自信
第一框　人贵有自尊自信
第二框　正确看待自尊自信
第三框　增强自尊自信
单元练习
综合练习（一）
综合练习（二）
参考答案
　第一课
　第二课
　第三课
　第四课
　第五课
　综合练习（一）
　综合练习（二）