加强心理健康教育 提高学生心理素质

 

      在中小学校中，有不少学生存在心理上的偏常，调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害家庭、社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，成为中小学素质教育的关键。究其原因，造成学生出现心理问题的原因是学习压力、社会影响、家庭环境和师的教育方法等。这也反映出学校教育与社会家庭等方面的许多矛盾。

      首先，家庭影响是孩子出现心理问题的重要原因之一。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长影响重大。相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。另外，多数家庭对孩子的关心只是溢于言表，而未化作实际行动，所以教育效果并不明显。

      其次，学校教育不当,由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视学习为苦差事。一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。

      再次，社会影响也是造成学生心理问题的原因。社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，一些资本主义的精神污染，如不健康的色情暴力影视内容，拜金主义、个人主义，都对青少年造成不良刺激。

此外，从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”。这时期青少年身高体重迅速增长，性成熟时期开始。青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，也最容易产生心理问题。面对这种悄悄来到的变化，家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。在了解了学生存在心理问题的原因之后，我们就可以展开以下多方面工作。

      紧张的生活和繁忙的工作，给人带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力，教师难免产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外，学校要对教师广泛开展心理学知识的培训，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。因此，学校进行有必要整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

      据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会、家长座谈会、家长学校等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

      目前不少中小学校已开设健康教育课，开始涉及心理健康的知识。并在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。以提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。这也将成为许多学校值得借鉴学习的一种方法。

      在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。